Beweegsessies voor hartpatiënten [Blij(f) in Beweging]

Mensen met hartproblemen kunnen bij ons in een veilige omgeving, op verschillende manieren en tijdstippen bewegen. Het samenzijn maakt van deze groep een hechte sportgroep.
Algemene conditietraining voor mensen met hartproblemen is een goede manier om je eigen grenzen aan te voelen en je hart
onder controle te krijgen. Hartpatiënten die regelmatig bewegen, gaan comfortabeler door het leven.
Netbal is een fijne en laagdrempelige balsport die coördinatie, balgevoel en uithouding vraagt. Een leuke afwisseling om wekelijks
in groep te doen.