Qigong oefenlessen voor beginners | meditatie in beweging

Qigong is onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde en zou je ook wel meditatie in beweging kunnen noemen. Met langzame, zachte bewegingen en het verenigen van onze aandacht met de beweging, komt de geest in een diepe kalme, ontspannen staat en versterken we onze lichaams-Qi of het hele energetische systeem van ons lichaam.

Het is een eenvoudige en tegelijk krachtige manier om het zelfhelend vermogen van jouw lichaam sterker en actiever te maken, de geest tot rust en emoties in balans te brengen.

Spreekt het je aan, kom dan zeker een proefles volgen of sluit je meteen aan bij de Qigong oefenlessen voor beginners