Infosessie: Rust in je hoofd
Deze infosessie is geannuleerd!
Piekerproblemen oplossen door erover te piekeren, is zoals meer gasgeven als je in de modder zit: je geraakt alsmaar dieper verstrikt.
We onderschatten hoeveel ellende we onszelf bezorgen door voortdurend ‘in ons hoofd te zitten’. We genieten minder van het leven en zijn geen aangenaam gezelschap. Er duiken klachten op zoals stress en slaapstoornissen. Tijdens deze sessie krijg je tips om zelf aan de slag te gaan om zo meer rust in je hoofd te creëren.
Vooraf inschrijven is nodig voor 26 mei.
Deze infosessie is geannuleerd!
Piekerproblemen oplossen door erover te piekeren, is zoals meer gasgeven als je in de modder zit: je geraakt alsmaar dieper verstrikt.
We onderschatten hoeveel ellende we onszelf bezorgen door voortdurend ‘in ons hoofd te zitten’. We genieten minder van het leven en zijn geen aangenaam gezelschap. Er duiken klachten op zoals stress en slaapstoornissen. Tijdens deze sessie krijg je tips om zelf aan de slag te gaan om zo meer rust in je hoofd te creëren.
Vooraf inschrijven is nodig voor 26 mei.
Locatie
Dienstencentrum BinnenHOF
Norbertinessenlaan 5, 3910 Pelt
Organisatie
Peltse Dienstencentra
Norbertinessenlaan 5 , 3910 Neerpelt (Pelt)
Categorieën
Contact
- ldc@gemeentepelt.be
- Tel.
- 011 94 94 80