Adem&Klank special Zomerzonnewende met Cacao

Tijdens de zomerzonnewende bereikt de zon haar hoogste punt en beleven we de langste dag van het jaar. Dit krachtige kantelpunt in het jaar staat symbool voor volheid, groei, vitaliteit en bewustzijn. Een moment om stil te staan bij het licht – zowel om ons heen als in onszelf.

In deze 120 minuten durende activiteit vieren we samen de energie van de zomerzonnewende. Theorie en ervaring worden op een natuurlijke manier met elkaar verweven. Je ontvangt inzicht in de betekenis en symboliek van de zomerzonnewende, en hoe deze energie ons kan ondersteunen in leven en beweging.

De sessie bestaat uit een zorgvuldig opgebouwde combinatie van bijpassende yogahoudingen, ademoefeningen, meditatie en soundhealing. De yogavormen zijn afgestemd op de zomerse energie: openend, voedend en verbindend, met ruimte voor zowel kracht als ontspanning. Ademwerk en meditatie helpen je om het lichaam te openen en de aandacht naar binnen te brengen, terwijl de klanken van de soundhealing verdieping en integratie ondersteunen.

Tijdens deze bijeenkomst openen we met ceremoniële cacao, die op zachte wijze het hart opent en uitnodigt tot verbinding en intentie. Gedurende de sessie is er thee en water beschikbaar.

Deze activiteit vindt plaats in een kleine, intieme groep van maximaal 11 deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en een veilige sfeer.

Deze zomerzonnewende-viering is een uitnodiging om te verbinden met het ritme van de natuur, stil te staan bij wat in jou mag stralen en met aandacht te genieten van het moment waarop het licht op zijn hoogtepunt staat.

Praktische informatie

• Duur: 120 minuten
• Maximaal 11 deelnemers
• Deelname: vanaf 16 jaarLET OP: Klank niet bij zwangerschap in de eerste 3 maanden. (Wetenschappelijk is er nog niet voldoende over bekend en is er niet specifiek te benoemen of klanktherapie in die zin schadelijk is voor het ongeboren mensje. Wij gaan liever voor veiligheid en zekerheid en raden daarom aan om geen sessie(s) te volgen in de eerste 3 maanden van je zwangerschap. Zeker niet als de instrumenten ook op het lichaam ingezet worden.)
• Draag comfortabele kleding
• Yogamatten en overige materialen zijn aanwezig
• Inclusief ceremoniële cacao, thee en waterCacao verdiend aandacht bij zwangerschap en borstvoeding, bloeddruk-, hartproblemen en gebruik van bepaalde medicatie zoalsanti-depressiva of anti-psychotica. Twijfel je met betrekking tot bepaalde medicatie die je gebruikt of je de cacao kunt nemen. Neem daarover contact op met je arts/specialist. Laat ons zeker even weten of bovenstaande voor jou van toepassing is, dan kunnen we de dosering van de cacao aanpassen of voor een voor jouw gezondheid ander alternatief aanbieden zoals bijvoorbeeld goldenmilk, kruidenthee of dergelijks.

Het effect van de cacao kan gevoeld worden binnen de 5 tot 25 minuten na inname, afhankelijk van de gevoeligheid van de persoon. Dit is mede afhankelijk van je persoonlijke spijsvertering/metabolisme.

Bij een volle maag kan het de intensiviteit van de effecten van cacao wat blokkeren en kan men last ervaren van wat misselijkheid. Mogelijk kan het voor jou dus wenselijk zijn voor aanvang enkel een licht verteerbare maaltijd te nuttigen.

Meestal zijn de effecten van plantmedicijnen, zoals cacao, heel subtiel en forceren zij het lichaam niet.

Cacao is te combineren met verschillende kruiden en specerijen die ieder op zich eigen kwaliteiten hebben en kunnen ondersteunen bij diverse lichaamsfuncties, klachten en/of aandoeningen.

Cacao wordt ceremonieel vaak gezien als een hartopener. Het bevat onder andere theobromine (een milde stimulant), magnesium, antioxidanten en flavonoïden (die een positief effect hebben op de werking van de hersenen).

Ceremoniële cacao wordt bewust en puur bereid, en heeft een spirituele werking.

Let op: Heb je deze activiteit geboekt dan heb je tot 2 weken voorafgaand aan de activiteit de gelegenheid om te annuleren. Je ontvangt dan een tegoed wat je kunt besteden aan een activiteit of product uit onze webshop.

Zie voor meer informatie en de voorwaarden de Algemene voorwaarden.

Op deze activiteit geldt de korting van de Gezinsbond niet.

Heb je nog vragen stuur dan even een bericht met je vraag naar info@puurenbalans.com