Yoga met klankschalen

Klankschalen zijn een fantastisch middel om te helpen bij het loslaten van de dagelijkse beslommeringen. Je bent meer ontspannen en het zelf genezend vermogen komt meer op gang.

We beginnen met een aantal eenvoudige yogahoudingen. Die brengen al wat rust in ons hoofd. Daarna gaan we liggen voor een begeleide meditatie met klankschalen. De trillingen van het geluid van de klankschalen helpen om dieper te ontspannen.