Activiteiten

Een les waar een deel wordt gewerkt aan de conditie door middel van een aerobic-workout op muziek en het andere deel aan spierversterkende oefeningen voor buik, billen en benen. Iedereen kan met deze lessen meedoen, het is eenvoudig te volgen en er zijn geen moeilijke pasjes. Goed voor de beginner maar ook voor gevorderden!

Je eigen kleding maken of verstelwerk doen? Dat is niet zo moeilijk met professionele hulp. Je eigen mode maken is leuk en inspirerend. Door stoffen en patronen te combineren ontwikkel je een eigen stijl. De mooiste mode maak je immers zelf. Je werkt er niet per thema maar wel op een gezellige manier aan werk naar eigen keuze. Kennis van naaien is vereist.

Wil jij graag de weg kennen naar jouw 'stress vrije zone'? Beheerst stress te vaak jouw leven? Speelt een tekort aan energie je parten? Voel je dagelijks teveel emotionele lading, irritatie of ontevredenheid? Heb je last van hyperventilatie? Heb je burn-out of bore-out gerelateerde klachten? Stress is een zeer persoonlijk 'beestje'; je kan stress niet vergelijken. Neem jij jouw stress wel ...

Na de basis volgt de verdieping... we stromen nog meer door in het ervaren van vrijheid in creatie. We gaan verder op het pad van Vedic Art, verder in ons proces via aanvullingen en verdieping. Dit brengt ons nog meer mogelijkheden tot levenskunst. Je mag een nieuwe laag van jezelf ontdekken in jouw proces via het schilderen. Het is een duurzame methode die je kan helpen beweging te brengen ...

Vallen op oudere leeftijd verzwakt je, isoleert je, maakt je minder mobiel en heeft invloed op je zelfvertrouwen. Door een training van je evenwicht kun je het risico op vallen met een groot percentage terugdringen. In onze sessie 'Valpreventie' wordt je evenwicht getest. Aan de hand van deze test leren we je oefeningen aan, aangepast aan je niveau. Zo kan je thuis, dagelijks en in alle ...

In een vergeten boek uit de Kringwinkel maakte ik mijn eerste verborgen gedicht. Ik streepte de bestaande tekst weg totdat ik de woorden over had die tot mijn verbeelding spraken. Daar waar de tekst verdween, tekende ik illustraties. Inmiddels gebruik ik boeken, kranten, tijdschriften én atlassen om dromen en gedachten te weerspiegelen. Expo in beide bibliotheken van Pelt. Met een digitale ...

Tentoonstelling met werk van: Raymond Minnen William Lutgens Gerda Steegmans Natalia Drobot locaties: CC Palethe, Jeugdlaan 2, 3900 Pelt Bibliotheek Neerpelt, Norbertinessenlaan 9, 3910 Pelt kerk Neerpelt, Kerkstraat, 3910 Pelt Provinciaal Domein Dommelhof, Toekomstlaan 5, 3910 Pelt Atelier Lucas Pellens, Spoorwegstraat 32, 3900 Pelt

Samana stelt via een tentoonstelling de Neerpeltse peetmoeder en peetvaders van kunstminnend Pelt voor. Paula Lauwers (86), Jan Van Den Oetelaar(96) en Jef Winters(90) presenteren - tot eind feb. 2020 - ieder hun discipline in het woon zorgcentrum Sint-

Herfstboeketten en sfeervolle decoraties leren maken onder deskundige begeleiding. Acht werkavonden - 1 X per maand

In September start Nelson's Kidsclub, de bewegingsschool in samenwerking met Sporting Nelo weer. Wat is er leuker dan bewegen voor kinderen en dat op een zondagmorgen ? Wij willen kinderen de kans geven om actief bezig te zijn én hun motoriek (verder) te ontwikkelen. Wil je een keertje proberen of al inschrijven ? Dat kan allemaal : meld je dan even aan via kidsclub@sporting-nelo.be Vanaf ...

cursus "gespecialiseerd bloemwerk voor gevorderden" Acht werkavonden - 1 x per maand op een woensdagavond

Creëer uw eigen decoraties voor binnen en buiten. U leert gedurende acht werkavonden (op donderdag) verschillende technieken aan rond bepaalde thema's.

Kleuterturnen is een sportaanbod voor SCHOOLGAANDE kleuters (m/v) van 2,5 tot 6 jaar waarin plezier beleven, bewegen en de ALGEMENE MOTORISCHE ONTWIKKELING centraal staan. Klimmen, klauteren, tuimelen, hangen, steunen, slingeren, rollen, evenwicht zoeken, vangen, ... staan hierbij voorop. Elke les komen er andere vaardigheden aan bod. De kleuters turnen in drie groepen per leeftijd voor ...

Multigym is een sportaanbod voor meisjes vanaf het 1ste leerjaar tot 15j waarin de plezierbeleving, motorische ontwikkeling en de gymnastische en fysieke basisvorming centraal staan. Multigym is een recrea turngroep. Deze groep wordt tijdens de les verdeeld in verschillende groepen naargelang het niveau of het kunnen van de gymnast. Er worden verschillende disciplines beoefend, zoals ...

Na een goede opwarming en stretching gaan we over naar spierversterkende oefeningen. Buik-, rug-, beenspieren,… komen allemaal aan bod. Wekelijks worden de oefeningen op een andere manier gegeven met of zonder materiaal (gewichtjes en weerstandsbanden). Het gaat om het genieten van een gezonde inspanning, om er lichamelijk en geestelijk beter en actiever van te worden. Iedereen kan en mag ...

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties. (3 inschrijfperiodes per jaar).

Kom gratis proeven van 3 lessen van deze dynamische sport!! Karate kan zowel op recreatief als competitief vlak beoefend worden. Alle kleuters vanaf 4 jaar, tieners, jeugd, volwassenen en senioren zijn van harte welkom.

G-sportcentrum Dommelhof organiseert samen met verschillende partners (in dit geval met KVG) aangepaste beweegsessies voor specifieke doelgroepen. Laagdrempelige trainingen specifiek voor elke doelgroep zorgen ervoor dat de fysieke en mentale gezondheid op peil blijven. Het contact met lotgenoten zorgt voor extra motivatie. Elke sessie wordt begeleid door een gediplomeerde trainer. ...

G-sportcentrum Dommelhof organiseert samen met verschillende partners aangepaste beweegsessies voor specifieke doelgroepen. Laagdrempelige trainingen specifiek voor elke doelgroep zorgen ervoor dat de fysieke en mentale gezondheid op peil blijven. Het contact met lotgenoten zorgt voor extra motivatie. Elke sessie wordt begeleid door een gediplomeerde trainer. Laagdrempelige beweegsessie (18.30 ...

G-sportcentrum Dommelhof organiseert samen met verschillende partners aangepaste beweegsessies voor specifieke doelgroepen. Laagdrempelige trainingen specifiek voor elke doelgroep zorgen ervoor dat de fysieke en mentale gezondheid op peil blijven. Het contact met lotgenoten zorgt voor extra motivatie. Elke sessie wordt begeleid door een gediplomeerde trainer. Mensen met hartproblemen kunnen ...

G-sportcentrum Dommelhof organiseert samen met verschillende partners aangepaste beweegsessies voor specifieke doelgroepen. Laagdrempelige trainingen specifiek voor elke doelgroep zorgen ervoor dat de fysieke en mentale gezondheid op peil blijven. Het contact met lotgenoten zorgt voor extra motivatie. Elke sessie wordt begeleid door een gediplomeerde trainer. Bewegen onder begeleiding zorgt ...

G-sportcentrum Dommelhof organiseert samen met verschillende partners aangepaste beweegsessies voor specifieke doelgroepen. Laagdrempelige trainingen specifiek voor elke doelgroep zorgen ervoor dat de fysieke en mentale gezondheid op peil blijven. Het contact met lotgenoten zorgt voor extra motivatie. Elke sessie wordt begeleid door een gediplomeerde trainer. Naast personen met een fysieke ...

Schaaklessen voor kinderen 18u00 gevorderden en vervolmaking bij Pavel Englicky en/of Marc Kocur

Je bent wat minder goed te been of je voelt dat je spieren wat strammer zijn geworden, maar je wil toch graag in goede conditie blijven? Dan is stoelengym het antwoord. Het is een vorm van gymnastiek die zeer geschikt is voor mensen die weinig of geen beweging hebben. Een gediplomeerd lesgever van sportwerk Vlaanderen begeleidt je graag.

Heeft je kind nood aan rust? Komt je kind moeilijk in slaap? Zou je kind wat meer weerbaarheid kunnen gebruiken? Groeien in zelfvertrouwen? Onze lessen zijn zeer laagdrempelig, maar vooral heel effectief en toepasbaar buiten de lessen om. De kinderen leren oefeningen die ze zelf kunnen toepassen, thuis, op school, om het even waar. Lessen gaan tweewekelijks door in De Libellenschool in Pelt. ...