Activiteiten

Yoga is een ideaal middel om te onthaasten en je stressniveau te verminderen en het werkt helend voor lichaam en geest. Deze bewegingsvorm is geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd of conditie. Voor onze lessenreeksen heb je geen voorkennis nodig. Hatha yoga is de basisvorm van yoga. De lessen bestaan uit actieve oefeningen, ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen en werken toe ...

Dit deel van de cursus is een vervolg op wat we in deel 1 gezien hebben. In dit deel gaan we ons bezighouden met een iets moeilijker facet van het geocachen namelijk het oplossen van 'mysterie caches', de puzzelaars onder ons zullen hier zeker hun gading vinden, wat houdt dit deel in : - we gaan de mysterie caches' stap voor stap ontleden - we gaan u tools aanreiken die je kunnen helpen om ...

In ontspannende muzikale middagen word je gegidst doorheen bekende toppers uit de klassieke muziek. In de gekozen orkeststukken is een verhaal telkens het uitgangspunt van de componist en vormt dit verhaal de leidraad voor het luisteren. Na afloop zal je de muziek ongetwijfeld met andere oren beluisteren.

De eerste vrijdag van de maand kan je breien in Pelle Melle. Is het al een tijdje geleden dat je nog gebreid hebt? Wij helpen je op weg met breinaald en garen. Er is altijd materiaal voorzien zodat je kan starten. Kan je goed breien? Kom gerust eens langs. Weet je niet wat je zou breien, maar brei je graag? Dan mag je een stukje maken voor een goed doel. Het breihoekje wordt deskundig begeleid ...

De Dommelhof FunRun is aan zijn tweede editie toe! Opnieuw een leuke beleving met KLEUREN, KLAUTEREN en KLANKEN in Provinciaal Domein Dommelhof! Je kiest volledig zelf: ???????? Lopen of wandelen? ?? Met of zonder kleurstof? ???? Met of zonder hindernissen? ? 1, 2 of 3 rondjes van 3km? ?? WalkWave doorlopend starten tussen 13u30 en 14u00 ?? RunWave doorlopend starten tussen 14u30 en 15u30 G-sporters ...

Dit is ons 2e praktijk gedeelte,in dit deel zullen we een 'multicache' en een 'mysterie cache' gaan lopen. dit bedrag is voor gans de lessenreeks (deel 1 + 2, en de 2 zaterdagen praktijk) het bedrag dient gestort te worden op de rekening van 'GPS-club Limburg' IBAN BE75 9733 4893 0151 (de inschrijving is pas geldig na betaling van het bedrag)

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties. (3 inschrijfperiodes per jaar).

Ga samen met herboriste Joke Custers op pad doorheen het Hageven en ontdek kruiden en planten met een zuiverende kracht! Op de korte wandeling komen we reeds 100den verschillende soorten voor en je zou er van versteld staan wat deze allemaal voor de mens te betekenen hebben. Ontdek er alles over terwijl je lekker tot rust komt in de prachtige natuur van de vennen. Ook maken we een kleine ...

Ben je graag creatief bezig met pen en penseel? Dan ben je welkom in Pelle Melle! We organiseren 2 keer per maand een samenkomst om in groep creatief bezig te zijn rond een bepaald thema. We starten met het thema 'verbondenheid' Elke deelnemer geeft zijn eigen invulling aan het thema. Je kan er in een gezellige sfeer ervaringen of tips uitwisselen en praktisch toepassen. Elly Mondelaers ...

Een kast vol servies dat staat te bestoffen, of een doos vol glazen potten die klaar zijn om in de glasbol te belanden... How! Stop! Niet weggooien, neem ze mee want met een pimpbeurt kunnen ze weer een hele toer mee! Met speciale verf en stiften beschilderen we glas en porselein zodat je voortaan van je eigen persoonlijke servies kan genieten. Doe mee met deze creatieve upcycling workshop van ...

Lees je graag een goed boek? Vind je het fijn om hier met anderen over te praten? Iedereen die deelneemt aan de leeskring leest hetzelfde boek. In een gezellige, ontspannen sfeer confronteren we onze leeservaring met die van anderen. Op die manier leren we de inhoud van het boek beter kennen. De leeskring wordt samen met de bib georganiseerd en de boeken worden tijdig ter beschikking gesteld. ...

Een leeskring, dat is een goed boek lezen, misschien een boek dat je niet zelf zou kiezen, en hierover met anderen van gedachten wisselen. Hoe kun je beter achter hun geheim, hun betekenis en hun schoonheid komen? Door hier samen over te praten wordt lezen anders.

Mooie, afwisselende natuurwandelingen van 6-10-13-17- 22 en 24,5 km. 17,22 en 24,5 km starten vóór 13.30 u ! De 10-13-17-22 en 24,5 km tochten zijn allen met rust. De wandelaars op de 10-13-17-22 en 24,5 km wandelen door het prachtige natuurgebied "Het Hageven", langs het "Turfven" en langs Trage wegen,rustige veld- en boswegjes. Een aanrader voor elke natuurliefhebber !

Een les waar een deel wordt gewerkt aan de conditie door middel van een aerobic-workout op muziek en het andere deel aan spierversterkende oefeningen voor buik, billen en benen. Iedereen kan met deze lessen meedoen, het is eenvoudig te volgen en er zijn geen moeilijke pasjes. Goed voor de beginner maar ook voor gevorderden!

Je eigen kleding maken of verstelwerk doen? Dat is niet zo moeilijk met professionele hulp. Je eigen mode maken is leuk en inspirerend. Door stoffen en patronen te combineren ontwikkel je een eigen stijl. De mooiste mode maak je immers zelf. Je werkt er niet per thema maar wel op een gezellige manier aan werk naar eigen keuze. Kennis van naaien is vereist.

Vallen op oudere leeftijd verzwakt je, isoleert je, maakt je minder mobiel en heeft invloed op je zelfvertrouwen. Door een training van je evenwicht kun je het risico op vallen met een groot percentage terugdringen. In onze sessie 'Valpreventie' wordt je evenwicht getest. Aan de hand van deze test leren we je oefeningen aan, aangepast aan je niveau. Zo kan je thuis, dagelijks en in alle ...

Tijdens de sessies G-Yoga voor personen met een mentale handicap (ook voor rolstoelgebruikers) werken we op maat van de aanwezige deelnemers. Onze lesgeefster voorziet leuke en ontspannende oefeningen waardoor je als een ander mens weer naar buiten komt! Kom zeker eens meedoen en proeven van ons exclusief aanbod! Meer dan welkom!!

G-sportcentrum Dommelhof organiseert samen met verschillende partners aangepaste beweegsessies voor specifieke doelgroepen. Laagdrempelige trainingen specifiek voor elke doelgroep zorgen ervoor dat de fysieke en mentale gezondheid op peil blijven. Het contact met lotgenoten zorgt voor extra motivatie. Elke sessie wordt begeleid door een gediplomeerde trainer. Laagdrempelige beweegsessie (18.30 ...

Wekelijks organiseren we begeleid wandelen in de buurt van Overpelt-Centrum. We wandelen op eigen tempo in drie niveaugroepen: - 2 km op goede wandelpaden voor mensen met een rollator of in een rolstoel - 5 km aan een rustig tempo van 3 km/uur - 5 km voor de fittere senior aan een tempo van 4,5 km/uu

Ben je graag creatief bezig met pen en penseel? Dan ben je welkom in Pelle Melle! We organiseren 2 keer per maand een samenkomst om in groep creatief bezig te zijn rond een bepaald thema. We starten met het thema 'verbondenheid' Elke deelnemer geeft zijn eigen invulling aan het thema. Je kan er in een gezellige sfeer ervaringen of tips uitwisselen en praktisch toepassen. Elly Mondelaers ...

Wil je graag een bloemstukje op je tafel zonder daarvoor veel geld te moeten uitgeven? Dan kun je hiervoor terecht in Pelle Melle. We begeleiden je in het maken van een mooi bloemstukje. De resultaten zijn telkens weer strelingen voor het oog.

1 zaterdagmiddag per maand kan u van 15u tot 18u komen kennis maken met onze sport. Toegang voor zowel jeugd als volwassene. TOEGANG GRATIS. Bezoek zeker ook onze website: www.oudestamneerpelt.be. IEDEREEN WELKOM!

G-sportcentrum Dommelhof organiseert samen met verschillende partners aangepaste beweegsessies voor specifieke doelgroepen. Laagdrempelige trainingen specifiek voor elke doelgroep zorgen ervoor dat de fysieke en mentale gezondheid op peil blijven. Het contact met lotgenoten zorgt voor extra motivatie. Elke sessie wordt begeleid door een gediplomeerde trainer. Bewegen onder begeleiding zorgt ...