Agenda

Een wandeling als opwarming met spierversterkende oefeningen rond en aan de beweegbank om te werken aan je kracht, evenwicht, houding en coördinatie. Deze oefeningen zijn ook ideaal om verder bij je thuis te oefenen. Kortom bij dit rustig beweeguurtje staat sociaal contact centraal en is er vrijblijvend de gelegenheid om achteraf samen een lekker tasje koffie te drinken. Een wandeling ...

De bewoners van de Vloeter maken iets lekkers klaar voor bij de koffie. Op deze manier leren we elkaar ook beter kennen. Kom je ook meesmullen?

Netbal Maandag van 9.00 tot 10.00 uur (sportcentrum Dommelhof) Netbal is ideaal voor het sociaal contact, er is geen enkele kennis van het spel nodig en je moet ook geen super sporter zijn om samen veel plezier te beleven! Kom gerust een keertje vrijblijvend proberen. Prijs: 20 euro voor maandag en vrijdag Netbal Maandag van 9.00 tot 10.00 uur (sportcentrum Dommelhof) Netbal is i...

Bij mooi weer petanquen we buiten, bij slecht weer kan dat ook binnen of we spelen een spel cornhole of darts. Bij cornhole gooien we de zakjes op het bord om punten te scoren. En kun jij echt goed mikken? Richt dan op het gat voor nog meer punten! Tevens is er mogelijkheid om te darten. Darts is ideaal om je lichaam te trainen. Je zet je rug- en armspieren aan het werk maar...

Zijn succesvolle en opvallende doortocht bij 'De Slimste Mens Ter Wereld' introduceerde hem bij het grote publiek, maar Jeroen bereikte al een ware cultstatus binnen de Belgische en Nederlandse comedyscene. Daar heeft 'The Jeroen Leenders Experience' alles mee te maken. Een unieke benadering van comedy, waarbij hij zijn grappen ter plaatse improviseert en de grenzen tussen comedy, filo...

Vooraf reserveren in BinnenHOF of Pelle Melle ten laatste op vrijdag 12 uur voor het dorpsrestaurant.

Eerst genieten we van een heerlijk ontbijt. Daarna volgen we de uitgestippelde wandelroute.

Zeker als je spieren wat strammer worden en je steeds minder beweegt, is het erg belangrijk om in een zo goed mogelijke conditie te blijven. Dit kan door deel te nemen aan de stoelengym waar je met allerlei leuke oefeningen en tips weer plezier krijgt in bewegen.

Vooraf reserveren in BinnenHOF of Pelle Melle ten laatste op vrijdag 12 uur voor het dorpsrestaurant.

Muzikanten Roger en Rita brengen een geheel nieuw repertoire met hun accordeon.

Sjoelen

Vertrek vanuit je innerlijke kracht, maak je lichaam sterker, weerbaar en je geest rustiger. Deze sessies zijn bedoeld voor beginners en gevorderden.

Ben je wat onzeker om te bewegen of heb je schrik om te vallen? Door aangepaste oefeningen en allerlei tips leer je je evenwicht te verbeteren en zo het valrisico te beperken.

Ben je wat onzeker om te bewegen of heb je schrik om te vallen? Door aangepaste oefeningen en allerlei tips leer je je evenwicht te verbeteren en zo het valrisico te beperken.

Yoga zorgt voor soepele spieren en gewrichten, meer ontspanning en vertrouwen in het leven. Ideaal om je hoofd eens helemaal leeg te maken en lekker in je vel te zitten!

Zentangle is een tekentechniek waarbij je werkt aan je concentratie, persoonlijk welzijn en creativiteit. Tijdens deze workshop leren we de basis van zentangle op papier. Je gaat naar huis met je eigen kunstwerk.

Een wandeltocht voor de fittere wandelaars in samenwerking met beweegcoach Wannes. We wandelen ongeveer 5 km.

Reserveren via Anneke Wilms (tel 0474 45 40 68, email: wilms.anna@skynet.be) en via balie Pelle Melle of BinnenHOF ten laatste op vrijdag 12 uur voor het dorpsrestaurant.

16 januari: Slavische dansen van Dvorák 13 februari: Peer Gynt van Grieg 13 maart: Polvtsiaanse dansen van Bordin 3 april: El Sombrero de tres picos van de Falla